前回ご紹介させていただいたレシピ、いかがでしたか？
まだチェックできていない方はぜひ過去のニュース＆トピックス（2024.6.22）をご覧ください
今回は
「鶏むね肉の青のりゴマ焼き」です
脳内物質のセロトニンを作るアミノ酸が多く含まれた鶏むね肉と、たんぱく質の代謝を助けるビタミンB群がたっぷり入った青のりとゴマを衣にしました。パサつきがちな鶏むね肉がしっとりふっくらに仕上がります。お弁当のおかずにもお勧め☆
当院の栄養カウンセリングでは、不妊治療中にとってほしい食事を紹介しています
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