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妊活に効果的なレシピを定期的に紹介させていただきます。

今月は『つるむらさきのキムチ納豆和え』のレシピです。
レシピは添付の画像ファイルよりご確認ください。

つるむらさきは、6月から9月にかけて旬の緑黄色野菜です。
β-カロテンと葉酸が多く含まれていて、胚移植後におすすめの一品です。

何か栄養に関する悩みがありましたら、当院の栄養カウンセリングをご利用ください。

栄養カウンセリングに関するYoutube動画も公開しております。
是非ご覧くださいませ。

◆『POSITIVE 妊活！』シリーズ～栄養カウンセリングで妊娠力UP↑↑↑～
https://youtu.be/GHCDfOuYAjE